The One Personal Trainer

PRIORIZA TU SALUD 🤎🤎
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La práctica de EJERCICIO FÍSICO no debe ser una OPCIÓN, si lo que buscamos es tener una buena salud
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Es un DEBER necesario para nosotros para tener una mejor CALIDAD de VIDA, previniendo la aparición de futuras enfermedades o lesiones que puedan sobrecargar el sistema sanitario 🤕🤒
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Si queremos ser responsables con nosotros mismos, debemos invertir en nuestra propio salud desde la PREVENCIÓN, para no arrepentirnos después si ha aparecido ya algún problema ⚠️⚠️
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Hazlo por ti y por tus seres queridos 😉😉
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