Fecha de publicación: 19-may-2021

The One Personal Trainer

ESCUELA DE ESPALDA PARA NIÑOS

Actualmente, existe una alta prevalencia de dolor de espalda inespecífico entre los niños y los adolescentes.

De este modo, cada vez más son los padres los que se ponen en contacto con nosotros porque están preocupados por la salud de sus hijos con afirmaciones como las siguientes: "Mi hijo va chepado", "Parece que tenga una joroba" o "Le digo que se ponga recto pero no me hace caso".

Los problemas de espalda entre la población joven se deben a una serie de causas como la adopción de posturas incorrectas, el uso continuo de la mochila o la alta adicción a las nuevas tecnologías, produciendo así problemas a nivel postural que pueden ocasionar dolores cervicales y de espalda.

Por ello, hemos creado un PROGRAMA de ESPALDA SANA para niños con el fin de trabajar los siguientes aspectos desde una forma lúdica, amena y adaptada.

✅ Mejora de la movilidad articular
✅ Mejora de la flexibilidad muscular
✅ Trabajo de fuerza de la musculatura más débil para problemas de hipercifosis o escoliosis
✅ Trabajo de la musculatura del tronco para prevenir el dolor lumbar
✅ Técnicas de higiene postural

La SALUD de tu hijo es fundamental, por ello es importante la prevención y actuar desde ya para que exista un adecuado desarrollo físico, que impida problemas futuros.

Si quieres más información, ponte en contacto con nosotros y te informaremos de todo más detalladamente 😊

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