Fecha de publicación: 19-jun-2021

The One Personal Trainer

¿SIN TIEMPO PARA ENTRENAR? EN THE ONE TE DAMOS LA SOLUCIÓN 😜😜

Una excusa frecuente para decirle NO al entrenamiento es que no tenemos tiempo disponible para ello. Aunque en la mayoría de los casos no suele ser por FALTA de TIEMPO , sino de organización, por tanto, lo que realmente hace falta es una MEJOR ORGANIZACIÓN.

TIPS 🔝

✅ Organiza tu agenda correctamente, incorporando el entrenamiento como una actividad más y con una duración determinada.
✅ Si tienes muchas cosas que hacer (trabajo, estudios, familia...) levántate más temprano para empezar el día con más energía y disponer de más tiempo.
✅ Realiza entrenamientos más cortos con intensidades más altas para optimizar tus resultados
✅ Aprovecha tus huecos libres para realizar tu entrenamiento y que mejor que en un centro de entrenamiento donde te ayuden a conseguir tus resultados de una forma rápida, segura y eficaz.

Nuestra SOLUCIÓN son los ENTRENAMIENTO EXPRESS de 30 MINUTOS, una modalidad de entrenamiento ideal paea para todos los que apenas disponéis de tiempo.

¿AHORA CUÁL ES TU EXCUSA? 😏

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