The One Personal Trainer

Entrenador Personal The One Personal, más que un gimnasio en Gran Alacant
Abre a las 7:00
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Novedades

Empezamos la semana con la vuelta a la actividad en GRUPOS REDUCIDOS 😊😊

Teníamos muchas ganas de volver a veros y de que volvieses a sentir esa sensación de flow que tanto echabais en falta.

Let's go ‼️🙋‍♂️ 🙌🙌

#salud #health #entrenadorpersonal #granalacant #santapola #entrenamientogrupal

EN MARCHA ‼️ 🤩🤩
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Se acerca el final de la primera semana de entrenamientos tras un largo confinamiento, que ha servido para volver a poner el cuerpo en funcionamiento
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La vuelta a la actividad ha sido realizada de forma progresiva, siguiendo las normas de s...

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En The One seguimos dando herramientas para que sigáis entrenando en casa💪en este vídeo os enseñamos 4 ejercicios para trabajar la musculatura abdominal profunda (suelo pélvico y transverso) y estabilizar vuestra cadera, para fortalecer el “CORE” y en consecuencia evitar dolores y lesiones lum...

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El mejor momento está cerca‼️ ⌛

Saca la mejor versión de ti mismo y alcanza de una vez por todas, todas aquellas metas que tienes en tu mente 🧠🤸‍♀️

Cambia tu estilo de vida a través de la práctica de ejercicio físico de una forma SEGURA, EFICAZ e INDIVIDUALIZADA en manos de PROFESIONALES de...

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ESTA ES LA CANTIDAD DE AZÚCAR QUE LLEVA CADA PRODUCTO ¡¡ COMPÁRTELO !!

La Fundación Internacional, realizó una investigación sobre 184 bebidas azucaradas.En el marco del día Mundial de la Alimentación , alerta sobre el alto contenido de azúcar en gaseosas, algunas saborizadas y otras bebidas.

Feliz Día del Padre ‼️ Y felicidades a todos los Josés/Josefas/Pepes/Pepas‼️😍😍

Desde THE ONE deseamos que paséis un día fenomenal con vuestra familia en estos días de cuarentena. Mucho ánimo y nos vemos pronto‼️ 😊😊

#salud #health #entrenadorpersonal #diadelpadre #entrenamientopersonal #gran...

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The One desea un feliz día a todas las mujeres del mundo.

#Entrenadorpersonal #salud #bienestar #
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EJERCICIO COMO RECETA 💊💊

Actualmente, el SEDENTARISMO es una de las causas principales de la aparición de una serie de PATOLOGIAS que pueden convertirse en crónicas como la obesidad, diabetes e hipertensión.

Por ello, recientes estudios realizados por investigadores y profesionales de la salu...

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Conoces las ventajas de contar con un entrenador personal❓❓🤔🤔

El entrenador personal es un profesional de la actividad física y el deporte que se encarga de planificar y prescribir un programa de ejercicio físico adaptado a las necesidades del cliente ⠀
VENTAJAS 👍👍

➖Los entrenamientos son...

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Testimonios

hace 7 meses
Es el mejor entrenador personal! Yo llevo años entrenando allí y estoy encantada. El entreno siempre es diferente y dinámico. Estoy encantada. Lo recomiendo!
- nic c
hace 6 meses
Soy cliente de The One desde hace más de cinco años. El trabajo no me permite ser muy constante, pero siempre estoy deseando tener un poco de estabilidad para poder reengancharme. Los entrenadores son encantadores y unos grandísimos profesionales, con muchísima experiencia, formación y espíritu innovador. En dos semanas de trabajo ya notas resultados. Las instalaciones, el material y su mantenimiento, todo de primera. Vamos, todo un lujo poder entrenar allí.
- Víctor V
hace 7 meses
Gente muy profesional e instalaciones perfectas para llevar a cabo un buen control y gestión de los entrenamientos. Lo recomiendo
- juan j

The One Personal Trainer.

Somos un centro de entrenamiento especializado en ejercicio físico y salud, en el que encontraras un equipo de profesionales cualificados y especializados que te ayudaran a conseguir una vida saludable.
En The One entrenador personal, te ofrecemos una experiencia única y enriquecedora, por lo que te proponemos conocernos y experimentarla, para salir de la rutina de los gimnasio convencionales, somos más que un gimnasio en Gran Alacant.

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vie.:7:00–22:00
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