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Entrenador Personal The One Personal, más que un gimnasio en Gran Alacant
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Novedades

¿TIENES PROBLEMAS CON TU ALIMENTACIÓN? ¿QUIERES CAMBIAR TUS HÁBITOS ALIMENTICIOS O MEJORAR TU COMPOSICIÓN CORPORAL? 🥝🥦🍉

Si es así, estas de suerte porque en THE ONE contamos con el servicio de dietética y nutrición a cargo de Farah Moya, especialista en diabetes, que estará encanta de ayudart...

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RECOMPOSICIÓN CORPORAL

¿Has oído alguna vez que es imposible ganar muscular y perder grasa corporal a la vez?

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¡VOLVEMOS! ¡YA ESTAMOS DE VUELTA! 🙌🙌🎉🎉

El próximo LUNES 15 DE MARZO nuestras instalaciones volveran a abrir de nuevo con todos nuestros servicios (entrenamiento personal, en pareja y grupos reducidos).

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FATIGA PANDÉMICA: ¿SABES QUÉ ES Y CÓMO REDUCIR SUS EFECTOS? 💪💪

La crisis sanitaria provocada por la pandemia del virus del Covid 19 ha provocado que nuestra salud mental haya sido afectada, produciéndose este año un importante aumento de los casos de estrés, ansiedad y depresión a nivel mundia...

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HORMONAS DE LA FELICIDAD - APRENDE A ESTIMULARLAS 😇😇

Conoces el cuarteto de la felicidad❓❓

Está formado por cuatro hormonas que a través de la liberación de sustancias en nuestro cerebro nos hacen sentirnos mejor. En este post te detallaremos cuáles son y cómo actúan.

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Ahora que pasaremos más tiempo en casa por el semiconfinamiento que estamos viviendo, debemos prestar atención a la VITAMINA D, ya que la mayor parte d e esta vitamina es de síntesis endogena, cerca del 90%, por lo que se obtiene a través de la EXPOSICI...

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Testimonios

hace un mes
Un gran sitio donde ponerte en forma, coger rutinas Sabas, gestionar algún que otro dolorcillo que tengas... profesionales, cercanos y eficientes en lo que hacen 😊
- alex m
hace 8 meses
Pues es diferente y especial. Me encanta el equilibrio entre el esfuerzo y el respeto al cuerpo. Hago más sin tanto esfuerzo y eso me da un resultado positivo en mi cuerpo a corto y largo plazo. Y tienen gran paciencia con mis horarios "locos" y eso lo aprecio mucho.
- pizana L
hace 6 meses
Lugar hermoso y lindo, figuras profesionales, capacidad y atención que te quidan poniendo tus problemas y necesidades al centro buscando la mejor solucion posible para ayudarte a mejorar tu forma física y mental. Lo recomiendo a todo el mundo
- Daniele M

The One Personal Trainer.

Somos un centro de entrenamiento especializado en ejercicio físico y salud, en el que encontraras un equipo de profesionales cualificados y especializados que te ayudaran a conseguir una vida saludable.
En The One entrenador personal, te ofrecemos una experiencia única y enriquecedora, por lo que te proponemos conocernos y experimentarla, para salir de la rutina de los gimnasio convencionales, somos más que un gimnasio en Gran Alacant.

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